كيف تبسّط حياتك
سبع خطوات عملية تُسهل حياتك وتجعلها أكثر سعادة
How to Simplify Your Life
Seven Practical Steps to Letting Go of Your
Burdens and Living a Happier Life
تيكي كوستنماخر ولوثر ج. زايفرت
تلخيص وترجمة: م. كنان القرحالي
الفوضى الخارجية
سنبدأ من الترتيب والتنظيم، فهو مهم جداً في حياتك، فالفوضى الخارجية المحيطة بك في المنزل والمكتب ما هي إلا انعكاس للفوضى الداخلية المعتملة في داخلك.
تعدد المهام
تجاهل هذا المفهوم لتحقيق هدفك المتمثل في النجاح، فالأخير قائم على أساس إتمام مهمة واحدة على أكمل وجه.
الخطوة الأولى: ممتلكاتك
يتراوح معدل عدد الأغراض الشخصية التي يمتلكها كل واحد منّا حوالي 10.000 غرض.
ابدأ بفرز أمتعتك الشخصية من خلال تنظيم منزلك ومكتبك وسيارتك. تعكس الفوضى وأكوام الأوراق اضطرابك الداخلي، وتؤثر المخلفات العشوائية على أسلوب حياتك.
الخطوة الثانية: شؤونك المالية
لا تنتظر حتى تصبح سعيداً. استمتع بما لديك في الوقت الراهن. النهج المبسّط للثروة قائم على مفارقة حقيقية: يمكنك جذب المزيد من المال عندما تكف عن التفكير فيه.
الخطوة الثالثة: إدارة الوقت
سرّ الإدارة الناجحة للوقت هو تحديد الأولويات وتولي مهمة واحدة مع التركيز الكامل عليها.
الخطوة الرابعة: صحتك
لكي تحافظ على إنتاجيتك وترفع مستواها عليك بحماية صحتك من خلال الرياضة والغذاء الصحي وتخفيف الضغط.
الخطوة الخامسة: العلاقات
إياك والعزلة فهي لا تتفق وتطورك المهني. ابق على تواصل دائم مع الآخرين والفاعلين.
الخطوة السادسة: شريكك
طوّر علاقتك باستمرار مع زوجك أو شريك حياتك، فصحة هذه العلاقة أهم بكثير من ممتلكاتك أو جدول أعمالك أو علاقاتك المهنية.
الخطوة السابعة: ذاتك
إن التبسيط بمثابة طريق جانبي تسلكه في حال اعترضتك عقبة على الطريق الرئيسي لتتجاوزها وتعود إلى المسار الصحيح.
يمكنك تحميل ملخص أشمل للكتاب من هنا