مدونة كنان القرحالي

شيري جاكوبسون  المقال من كتاب تعلم أن تقول لا اختيار وترجمة: كنان القرحالي "لا" كلمة بسيطة لكنها ذات قوة واضحة، ومن المفارقة ألا تجد مشكلة في استخدامها لدى الصغار، إذ يقولون لك بكل وضوح: لا، لا يمكنك الحصول على لعبتي أو لن أعطيك إياها، أو لا أريد تناول هذا الطعام، أو لا أريد الذهاب معك. لكن ثمة مشكلة واضحة في استخدامها لدى البالغين، بل ثمة حساسية بالغة في قولهم لا، وقولها يستلزم جهداً هائلاً، وإذا قالوها تكون نسخة مخففة يمكن الالتفاف عليها من قبل الآخرين، وفرض ما يريدونه.   لقد نشأنا على أن قول نعم يحمل طابعاً من التهذيب واللياقة الاجتماعية لأن رفض طلب الآخرين أمر غير محبّذ، فتجدنا نقول نعم للدعوات التي لا نود تلبيتها، والسهرات التي لا نحبها، والنشاطات التي تزعجنا، والطعام الذي لا نشتهيه، والأعمال التي لا نطيقها، والقائمة تطول وتطول.   كيف ينتهي الأمر بشخص لا يستطيع أن يقول "لا" للآخرين؟ وما التكلفة النفسية التي عليه أن يدفعها لإرضائهم؟ ولماذا لا يمكنه أن يرفض فحسب؟ يرتبط عدم القدرة على الرفض بصورة مباشرة إلى الحاجة للحصول على رضا الآخرين، إنه نوع من التوق ...